ŚWIĘTA NA SPOKOJNIE Spokojne przygotowania do Świąt to pewnie dla wielu marzenie ściętej głowy. Zwolnić tempo w grudniu? Ale jak? Grudzień to pewnie dla wielu…
Kategoria: Spokój w głowie
Rok 2020. Pandemia. Pomyślałam sobie ostatnio, że pewnie pod koniec roku mnóstwo będzie takich podsumowań. Dowiemy się kto, czego nauczył się w tym niezwykłym 2020.…
XXI wiek, czyli stres, pośpiech, pogubienie. Czasy, w których żyjemy są wymagające. Wewnętrzny spokój to coś, o czym niektórzy mogą tylko pomarzyć. Mam wrażenie, że…
To - wbrew pozorom - nie jest wpis o tym, jak zorganizować poranek. Organizacja poranka jest na pierwszym planie, ale to, na czym ja chciałam…
MOJE BIEGANIE - JAK BYŁO KIEDYŚ? Kiedyś myślałam, że bieganie nie jest dla mnie. Zwłaszcza bieganie na długie dystanse. Będąc jeszcze w szkole całkiem nieźle…
Przy trzecim dziecku wiele sobie odpuściłam. Tak jest mi lepiej. To będzie artykuł o tym czego ja nie robię przy trzecim dziecku, a robiłam przy…
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Tobą czynnościami, których już nie robię. To moje nierobienie pozwala mi mieć więcej czasu i spokojniejszą głowę, a to tego…
COŚ DLA NIE-OPTYMISTÓW Temat do którego wracamy to pozytywne myślenie. Pozytywne nastawienie do siebie, do ludzi wokół nas, do tego co nas spotyka, do świata…
POZYTYWNE NASTAWIENIE - CO JA Z TEGO BĘDĘ MIAŁA? Dziś o tym, jakie korzyści możemy osiągnąć dzięki pozytywnemu podejściu do życia. W poprzednim artukule pisałam…
POZYTYWNE NASTAWIENIE - CZYM JEST DLA MNIE? Pozytywne nastawienie to sposób w jaki widzimy siebie i to, co nas otacza. Każda z nas w jakiś…